Spartacus Workout

The No. 1 application for Spartacus Workout.

Includes different exercises for men and women.

Spartacus is a time based workout which usually includes 60 seconds of exercise and 15 seconds of rest.

This kind of workout was found super effective for both fat trimming and muscle construction!

This app enables you to smoothly workout without the discomfort of starting and pausing the timer.

It also shows you the order of the exercises and provides instructions for the exercises.

The app also allows you to change the exercises times and the rest time according to your ability.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Приложение № 1 к Спартака тренировки.

Включает в себя различные упражнения для мужчин и женщин.

Спартак является основе тренировки время, которое обычно включает в себя 60 секунд упражнений и 15 секунд отдыха.

Этот вид тренировки был найден супер эффективным как для жира обрезки и мышечной строительства!

Это приложение позволяет плавно тренировки без дискомфорта запуском и остановкой таймера.

Он также показывает вам порядок упражнений, а также инструкции для упражнений.

Приложение также позволяет изменить упражнения раз и остальное время в соответствии с вашей способности.</div> <div class="show-more-end">